トレーニング中、私はしばしばコーディネーションと体力を向上させるためにジャンプを優先します。
На тренировке я часто отдаю предпочтение прыжкам, чтобы улучшить свою координацию и силу.
During training, I often give preference to jumps in order to improve my coordination and strength.
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DiQt（ディクト）
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