pole fitness
(neologism) A program of exercise centered around a gymnastics performed on a pole.
Relating to psychosurgery.
Third-person singular simple present indicative form of crab
(chiefly uncountable) A fine fiber excreted by the silkworm or other arthropod (such as a spider). / A fine, soft cloth woven from silk fibers.
先月、ポールを使った体操中心のエクササイズプログラムを始めたら、すでに筋力と柔軟性が向上しているのを感じています。
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DiQt（ディクト）
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