ช่วยตัวเอง

IPA（発音記号）

慣用表現俗語

自慰をする / マスターベーションをする / 自分で性欲を満たす行為をする

英語の意味

to help oneself / to masturbate.

ใน เวลา ที่ ยากลำบาก , เขา ต้อง เรียนรู้ ที่ จะ ช่วย ตัวเอง เพื่อ เอาชนะ ความ ท้าทาย ต่าง ๆ.

困難な時には、彼はさまざまな挑戦を克服するために、自分自身を助ける方法を学ばなければならない。

During difficult times, he must learn to help himself to overcome various challenges.

chûai-dtuua-eeng

（ romanization ）

การช่วยตัวเอง

（ abstract-noun ）