On leg day, I superset squats with lunges to keep the intensity high.
脚の日は、強度を高めるためにスクワットとランジを休憩なしで連続して行う。
アカウントを持っていませんか？ 新規登録
アカウントを持っていますか？ ログイン
DiQt（ディクト）
無料
★★★★★★★★★★
