A combination of bodybuilding and powerlifting
powerbuilding
コーチは、筋肉のサイズと1回の最大挙上重量の両方を向上させるために、ボディビルとパワーリフティングを組み合わせたハイブリッドなトレーニングを勧めた。
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DiQt(ディクト)
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