One must be willing to endure some inconvenience or discomfort in order to achieve worthwhile goals.
no pain, no gain
彼女がマラソンの練習にためらっていると、コーチは「価値ある目標を達成するには、ある程度の苦労を受け入れなければならない」と促し、彼女は靴ひもを結んだ。
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DiQt（ディクト）
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