Rice with the brownish hull not polished off as in white rice. The hull contains important vitamins, including vitamin B complex, which are missing in white rice.
brown rice
玄米に切り替えたのは、玄皮にビタミンB群を含む重要なビタミンが含まれており、白米にはそれが欠けているからです。
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DiQt（ディクト）
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