anabolic window（同化作用（筋肉合成反応などのアナ）とは - 英語 - 英語

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anabolic window

A window of time of increased anabolic activity.

日本語の意味

同化作用（筋肉合成反応などのアナボリック活動）が活発になる一時的な期間。 / 運動後などに見られる、身体のアナボリック反応が高まる短い時間帯。

After training, she prioritized a protein shake to take advantage of the anabolic window.

トレーニング後、筋肉の回復のために同化作用が高まる短時間を逃さないようプロテインシェイクを優先した。

活用形複数形

plural of anabolic window

原形: anabolic window

日本語の意味

「anabolic window」の複数形です。

Despite the hype around anabolic windows, consistent daily protein intake matters more for muscle growth.

筋肥大に適した時間帯に関する誇大宣伝はさておき、筋肉の成長には毎日の一貫したタンパク質摂取の方が重要です。

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