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体重を減らす、ダイエットする / (比喩的に)規模を縮小する、スリム化する、無駄を削減する
私は毎日運動し、健康的な食事をして体重を落としています。
I exercise daily and maintain a healthy diet to lose weight.
ダイエット食 / 減量食
私は今日のお昼に健康的な減量食を用意して、体重管理に役立てました。
I prepared a healthy weight-loss meal for lunch today to help control my weight.
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