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胸のつかえを吐き出さなければならないこと。安心するために何かを言わなければならないこと
彼は長い間秘密を抱えていましたが、遂に友人に打ち明け、心の中のもやもやを吐き出すことで心が軽くなる解放感を味わいました。
He had kept his secret for a long time, but finally, after confiding in his friend, he experienced the relief of getting something off his chest.
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DiQt（ディクト）
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