長い冬の散歩の後、彼は冷たい空気で体を鍛えました。

After a long winter walk, he hardened his body with the cold air.

厳しい試練を経て、彼は鍛えられ、強くなりました。

After harsh trials, he hardened himself and became strong.

心は厳しい試練を経て硬くなりました。

The heart hardened after severe trials.

長いトレーニングの末、選手たちは鍛えられて高い成果を上げた。

After long training sessions, the athletes hardened and achieved excellent results.

長い苦難の後、ナデジダは鍛えられ、より強くなった.

Nadezhda tempered herself after long hardships, which made her stronger.

彼らは金属を焼き入れして、それができるだけ強くなるようにしました。

They tempered the metal so that it became as strong as possible.

時間は彼らの性格を鍛え、より強くしました。

Time tempered their character, making them stronger.

彼女は剣をより強くするために鋼を焼入れしました。

She tempered the steel to make the sword stronger.