復習用の問題
སྒོམ་ནི་སེམས་ཀྱི་འབྲེལ་བ་དང་བསམ་གཏན་གྱི་ཕོགས་མཐུན་ཐབས་ཡིན།
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瞑想は心を落ち着かせ、マインドフルネスを保つための有効な方法です。
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སྒོམ་ནི་སེམས་ཀྱི་འབྲེལ་བ་དང་བསམ་གཏན་གྱི་ཕོགས་མཐུན་ཐབས་ཡིན།
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