Chinese

血糖生成指數

IPA（発音記号）

/ɕy̯ɛ⁵¹ tʰɑŋ³⁵ ʂɤŋ⁵⁵ ʈ͡ʂʰɤŋ³⁵⁻⁵⁵ ʈ͡ʂʐ̩²¹⁴⁻²¹ ʂu⁵¹/

ピンイン

xuètáng shēngchéng zhǐshù

名詞

血糖生成指数（GI）: 食品に含まれる炭水化物が、摂取後どの程度速く血糖値を上昇させるかを示す指標。グリセミック指数。

英語の意味

glycemic index

在选择早餐时，我经常参考食物的血糖生成指數，以帮助控制血糖水平。

朝食を選ぶ際には、食品のグリセミック指数を参考にして血糖値のコントロールに努めています。

When choosing breakfast, I often refer to the glycemic index of foods to help control my blood sugar levels.