体（からだ）の調子（ちょうし）がよくても、毎日（まいにち）の運動（うんどう）をしないと、すぐに体力（たいりょく）が落（お）ちます。

即使身体状况很好，如果每天不坚持运动，体力也会很快下降。

即使身體狀況良好，一旦疏於每天運動，體力也會很快下降。

몸 상태가 좋아도 매일 운동을 게을리하면 금방 체력이 떨어져 버린다.

Meskipun kondisi tubuh sedang baik, jika lalai berolahraga setiap hari, stamina akan segera menurun.

Walaupun berasa sihat, jika mengabaikan senaman harian, kecergasan akan cepat merosot.

Aunque te sientas bien, si descuidas el ejercicio diario, tu condición física se deteriora rápidamente.

Même si je me sens bien, si je néglige l’exercice quotidien, ma condition physique baisse rapidement.

Anche se ti senti bene, se trascuri l’esercizio quotidiano la tua forma fisica cala subito.

Auch wenn man sich gut fühlt, lässt die körperliche Fitness schnell nach, wenn man die tägliche Bewegung vernachlässigt.

Selv hvis man har det godt, falder ens kondition hurtigt, hvis man forsømmer den daglige motion.

Nawet jeśli czujesz się dobrze, gdy zaniedbasz codzienną aktywność fizyczną, szybko stracisz kondycję.

I když se cítím dobře, když zanedbávám každodenní cvičení, hned mi klesne fyzická kondice.

Ook als je je goed voelt, daalt je conditie al snel als je je dagelijkse lichaamsbeweging verwaarloost.

Selv om man føler seg i god form, vil kondisjonen raskt bli dårligere hvis man forsømmer daglig trening.

Även om man mår bra försämras konditionen snabbt om man slarvar med den dagliga motionen.

Даже если самочувствие хорошее, стоит лишь пренебречь ежедневными упражнениями — и физическая форма быстро ухудшится.

Chiar dacă te simți bine, dacă neglijezi exercițiile fizice zilnice, îți scade rapid condiția fizică.

Навіть якщо почуваєшся добре, варто занедбати щоденні фізичні вправи — і витривалість швидко падає.

Mesmo estando bem de saúde, se você deixar de se exercitar diariamente, sua resistência física cai rapidamente.

Dù sức khỏe có tốt, nếu lơ là việc tập luyện hằng ngày thì thể lực sẽ nhanh chóng suy giảm.

Kahit maganda ang pakiramdam mo, kapag pinabayaan mo ang araw-araw na pag-eehersisyo, mabilis na bababa ang iyong lakas at tibay.

แม้จะรู้สึกว่าร่างกายแข็งแรงดี แต่ถ้าละเลยการออกกำลังกายในแต่ละวัน ความฟิตของร่างกายก็จะลดลงอย่างรวดเร็ว

ເຖິງແມ່ນວ່າຮ່າງກາຍຈະຮູ້ສຶກດີ ແຕ່ຖ້າລະເລີຍການອອກກໍາລັງກາຍໃນແຕ່ລະມື້ ຄວາມຟິດຂອງຮ່າງກາຍຈະຫຼຸດລົງໄວ.

Kendini iyi hissetsen bile, günlük egzersizi ihmal edersen kondisyonun hemen düşer.

உடல்நிலை நல்லதாக இருந்தாலும், தினசரி உடற்பயிற்சியை அலட்சியம் செய்தால் உடனே உடல் சக்தி குறைந்து விடும்.

शारीरिक हालत अच्छी होने पर भी, अगर रोज़ की कसरत में ढिलाई बरतें तो जल्दी ही ताकत घट जाती है।

Még ha jól is érzed magad, ha elhanyagolod a mindennapi testmozgást, hamar lecsökken az állóképességed.

শরীর ভালো থাকলেও, প্রতিদিনের ব্যায়াম অবহেলা করলে অল্প সময়েই শারীরিক সক্ষমতা কমে যায়।

शरीरको अवस्था राम्रो भए पनि, दैनिक व्यायामलाई बेवास्ता गरियो भने तुरुन्तै शारीरिक तन्दुरुस्ती घटेर जान्छ।

ශරීර තත්ත්වය හොඳ වුණත්, දිනපතා ව්‍යායාම නොකර ඉන්නවා නම් ශරීරශක්තිය ඉක්මනින්ම අඩුවී යයි.

ကျန်းမာရေးကောင်းနေသော်လည်း နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကို ပျက်ကွက်လိုက်ရင် ချက်ချင်းပင် ကိုယ်ခံအား (ကိုယ်လက်ကြံ့ခိုင်မှု) လျော့ကျသွားတတ်သည်။

Биеийн байдал сайн байсан ч өдөр тутмын дасгал хөдөлгөөнийг орхивол тэсвэр тэнхээ чинь дорхноо буурчихдаг.

O‘zingizni yaxshi his qilsangiz ham, kundalik mashqlarni e’tiborsiz qoldirsangiz, tezda jismoniy quvvat pasayib ketadi.

ទោះបីជាសុខភាពល្អក៏ដោយ ប្រសិនបើមិនធ្វើលំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃ នឹងធ្វើឱ្យកម្លាំងរាងកាយធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

Mesmo que me sinta bem, se negligenciar o exercício diário, a condição física piora rapidamente.

就算身體狀態幾好，如果每日都唔做運動，體力都會好快跌落嚟。