高（たか）い山（やま）に登（のぼ）ると、空気（くうき）が少（すく）なくなります。登山（とざん）では、体（からだ）の調子（ちょうし）に気（き）をつける必要（ひつよう）があります。

海拔越高空气越稀薄，所以登山时必须注意身体状况。

海拔越高，空氣就越稀薄，因此登山時必須注意身體狀況。

고도가 높아질수록 공기가 희박해지므로, 등산에서는 건강 상태에 주의해야 한다.

Semakin tinggi ketinggian, semakin tipis udara, jadi saat mendaki gunung harus memperhatikan kondisi tubuh.

Apabila altitud semakin tinggi, udara menjadi semakin nipis, jadi semasa mendaki gunung kita mesti berhati-hati terhadap keadaan badan.

A medida que aumenta la altitud, el aire se vuelve más fino, por lo que al hacer montañismo hay que cuidar el estado físico.

Plus l’altitude augmente, plus l’air se raréfie ; en montagne, il faut donc faire attention à sa condition physique.

Poiché l’aria si rarefà all’aumentare dell’altitudine, durante l’alpinismo bisogna prestare attenzione alle proprie condizioni fisiche.

Je höher die Höhe, desto dünner wird die Luft; daher muss man beim Bergsteigen auf seine Gesundheit achten.

Jo højere højden bliver, desto tyndere bliver luften, så ved bjergbestigning må man være opmærksom på sin fysiske tilstand.

Ponieważ im wyżej się wznosimy, tym powietrze jest rzadsze, podczas wspinaczki górskiej trzeba zwracać uwagę na stan zdrowia.

Čím výše stoupá nadmořská výška, tím řidší je vzduch, takže při horolezectví je třeba dávat pozor na zdravotní stav.

Hoe hoger je komt, hoe ijler de lucht wordt, dus bij bergbeklimmen moet je goed op je gezondheid letten.

Jo høyere høyde man kommer opp i, desto tynnere blir luften, så på fjellturer må man være oppmerksom på helsa.

Ju högre höjd, desto tunnare blir luften, så vid bergsklättring måste man vara uppmärksam på sin hälsa.

Чем выше поднимаешься, тем разреженнее становится воздух, поэтому при восхождении в горы нужно следить за самочувствием.

Cu cât altitudinea este mai mare, cu atât aerul este mai rarefiat, așa că la alpinism trebuie să fim atenți la starea de sănătate.

Що вища висота, то розрідженіше повітря, тому під час сходження в гори потрібно стежити за своїм самопочуттям.

Quanto maior a altitude, mais rarefeito fica o ar, por isso, ao fazer montanhismo, é preciso ficar atento ao estado de saúde.

Càng lên cao, không khí càng loãng nên khi leo núi phải chú ý đến tình trạng sức khỏe.

Habang tumataas ang altitude, lalong numinipis ang hangin, kaya sa pag-akyat sa bundok kailangang mag-ingat sa kondisyon ng katawan.

ยิ่งระดับความสูงมากขึ้น อากาศก็ยิ่งเบาบางลง ดังนั้นในการปีนเขาจึงต้องระวังสภาพร่างกาย

ຍິ່ງລະດັບຄວາມສູງເພີ່ມຂຶ້ນ ອາກາດກໍຈະຍິ່ງບາງລົງ ດັ່ງນັ້ນເມື່ອປີນພູຈຶ່ງຕ້ອງລະມັດລະວັງສຸຂະພາບຂອງຕົນ.

Rakım yükseldikçe hava inceldiği için dağcılıkta sağlık durumuna dikkat etmek gerekir.

உயரம் அதிகரிக்கும்போது காற்றின் அடர்த்தி குறைவதால், மலையேறும்போது உடல்நிலையில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

ऊँचाई जितनी बढ़ती है, हवा उतनी ही विरल हो जाती है, इसलिए पर्वतारोहण में स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए।

Minél magasabbra emelkedik a magasság, annál ritkább a levegő, ezért a hegymászás során oda kell figyelni az egészségi állapotra.

উচ্চতা যত বাড়ে, বাতাস তত পাতলা হয়ে যায়, তাই পর্বতারোহণের সময় স্বাস্থ্যের প্রতি সতর্ক থাকতে হবে।

उचाइ बढ्दै जाँदा हावा पातलो हुँदै जाने भएकाले, पर्वतारोहणमा स्वास्थ्य अवस्थाप्रति ध्यान दिनुपर्छ।

උන්නතාංශය ඉහළ යන තරමට වායු ඝනත්වය අඩුවෙයි. ඒ නිසා කඳු නැගීමේදී ශාරීරික තත්ත්වය ගැන අවධානයෙන් සිටිය යුතුය.

အမြင့်တက်လာလေလေ လေထုပါးလာသောကြောင့် တောင်တက်ရာတွင် ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို သတိထားရမည်။

Өндөрлөг нэмэгдэх тусам агаар сийрэг болдог тул ууланд авирахдаа биеийн байдлаа анхаарах хэрэгтэй.

Balandlik oshgani sari havo siyraklashadi, shuning uchun tog‘ga chiqishda sog‘lig‘ingizga e’tibor berishingiz kerak.

កម្ពស់ càng ខ្ពស់ ខ្យល់ càng ស្តើង ដូច្នេះពេលឡើងភ្នំត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះសុខភាព។

Quanto maior é a altitude, mais rarefeito é o ar; por isso, no montanhismo é preciso ter cuidado com a condição física.

海拔越高，空氣就越稀薄，所以去登山嗰陣要留意身體狀況。