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最終更新日：2025/11/18

例文

在做深蹲时，正确的姿势不仅能锻炼大腿，还能有效提升腰肌的稳定性。

スクワットを行う際、正しい姿勢は太ももを鍛えるだけでなく、効果的に腰筋の安定性を向上させます。

When doing squats, the correct posture not only exercises the thighs but also effectively improves the stability of the loin muscle.

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腰肌

IPA（発音記号）

/jɑʊ̯⁵⁵ t͡ɕi⁵⁵/

ピンイン

yāojī

広東語の発音（粵拼）

jiu¹ gei¹

名詞

腰の部分にある筋肉。特に腸腰筋などを指す解剖学用語。

英語の意味

(anatomy) loin muscle

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Google翻訳 / DeepL翻訳

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