最終更新日:2025/11/18

スクワットを行う際、正しい姿勢は太ももを鍛えるだけでなく、効果的に腰筋の安定性を向上させます。

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元となった例文

スクワットを行う際、正しい姿勢は太ももを鍛えるだけでなく、効果的に腰筋の安定性を向上させます。

When doing squats, the correct posture not only exercises the thighs but also effectively improves the stability of the loin muscle.

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