復習用の問題
To strengthen my quads, I incorporated a sissy squat into today's workout, focusing on keeping my heels raised and my torso flat as I leaned back.
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To strengthen my quads, I incorporated a sissy squat into today's workout, focusing on keeping my heels raised and my torso flat as I leaned back.
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関連する単語
sissy squat
IPA（発音記号）
名詞
A form of squat exercise, usually with a dumbbell held behind the legs while the heels are lifted off the ground, the torso remaining flat while the lifter leans backwards.
日本語の意味
シシースクワット：通常、かかとを地面から離して行うスクワット運動で、脚の後ろにダンベル（またはウエイト）を保持しながら、胴体を水平に保ち、後方に倒れる形で実施される運動
英語の意味
A form of squat exercise, usually with a dumbbell held behind the legs while the heels are lifted off the ground, the torso remaining flat while the lifter leans backwards.
関連語
英語 - 多言語
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