絶対に忘れないAI辞書＆単語帳アプリ「DiQt（ディクト）」

最終更新日：2025/11/29

例文

Improving your sleep hygiene can significantly boost daytime energy and concentration.

睡眠習慣を改善することで、日中のエネルギーと集中力が大幅に向上します。

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Improving your sleep hygiene can significantly boost daytime energy and concentration.

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名詞

不可算名詞

The control of behavioural and environmental factors in order to ensure effective sleep.

日本語の意味

効果的な睡眠を確保するための行動や環境要因を管理・調整すること

Improving your sleep hygiene can significantly boost daytime energy and concentration.

睡眠習慣を改善することで、日中のエネルギーと集中力が大幅に向上します。

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