nightmare

1. 基本情報と概要

• 単語: nightmare
  


• 品詞: 名詞 (countable noun: a nightmare / nightmares)

英語での意味

“a frightening or unpleasant dream,” or “an extremely bad situation or experience.”

日本語での意味

「悪夢」「恐ろしい体験」「非常に嫌な経験」という意味です。

例えば、「夜寝ているときに見る恐ろしい夢」や「現実に起きているけれど、まるで夢の中の悪夢のように感じられる出来事」のニュアンスで使われます。嫌な出来事やひどい体験を強調したいときにとても便利な単語です。

活用形・関連語

• 単数形: a nightmare (例: I had a nightmare last night.)
  


• 複数形: nightmares (例: I often have nightmares after watching scary movies.)

他の品詞形

• 形容詞: nightmarish (悪夢のような)
  
  
  
  • 例: The scene was nightmarish.（その光景は悪夢のようだった。）
    
  
  


• 副詞: nightmarishly (悪夢のように)
  
  
  
  • 例: The situation escalated nightmarishly.（事態は悪夢のようにエスカレートした。）
  
  

CEFRレベルの目安: B1（中級）

「nightmare」は日常会話にも出てくる語で、ニュースなどでも使われることがあります。中級（B1）レベルから馴染みがあると考えられます。

2. 語構成と詳細な意味

語構成

• night + mare
  
  元々「mare」は古英語の「悪霊・魔物」という意味を持っており、「夜に襲ってくるもの」が語源とされています。
  

よく使われるコロケーション・関連フレーズ（10個）

1. have a nightmare（悪夢を見る）
   


2. a recurring nightmare（繰り返し見る悪夢）
   


3. turn into a nightmare（悪夢へと変わる/ひどい状況になる）
   


4. living nightmare（生き地獄のような悪夢）
   


5. a complete nightmare（完全な悪夢、とてもひどい状態）
   


6. a waking nightmare（起きているのにまるで悪夢のような出来事）
   


7. a logistical nightmare（物流・運営面で悪夢のように複雑な状況）
   


8. a nightmare scenario（最悪のシナリオ）
   


9. a nightmare journey（ひどい旅程・移動）
   


10. cause a nightmare（悪夢を引き起こす、非常に困難な状態を作り出す）

3. 語源とニュアンス

語源

“nightmare”は古英語で“mare”という言葉が由来です。古くは、寝ている間に胸に乗って苦しめる悪霊がいると信じられており、これが「night（夜）+ mare（悪霊）」と結びついた表現となりました。

ニュアンス・使用時の注意

• 実際に見る悪夢（夢の話）にも、現実の恐ろしい体験や困難な事態を比喩的に表す際にも使われます。
  


• 口語・文章ともに幅広く使用可能です。カジュアルな会話でもフォーマルな文章でも用いられますが、フォーマルな文章で使うときは「非常に困難な状況」を強調するために使われることが多いです。

4. 文法的な特徴と構文

• 可算名詞: 「a nightmare」「nightmares」など、冠詞や複数形を伴う。
  


• 例文構文:
  
  
  
  • “I had a nightmare last night.”（昨晩、悪夢を見た。）
    
  
  
  • “It was a nightmare trying to fix my computer.”（パソコンを修理するのは悪夢のようだった。）
  
  

イディオム・言い回し

• “a nightmare come true” : 「（悪夢が現実化したような）最悪の事態」として使われる表現。
  


• “my worst nightmare” : 「私にとって最悪の悪夢」として、強烈に嫌な体験を強調するときに使われます。

5. 実例と例文

5.1 日常会話での例文

1. “I woke up sweating because I had a nightmare about zombies.”
   
   （ゾンビの悪夢を見て、汗びっしょりで目が覚めたよ。）




2. “That horror movie gave me nightmares for a week.”
   
   （あのホラー映画のせいで一週間も悪夢を見続けたよ。）




3. “Our camping trip turned into a nightmare when the storm hit.”
   
   （嵐に襲われて、キャンプ旅行が悪夢に変わってしまった。）

5.2 ビジネスシーンでの例文

1. “The software update was a nightmare; nothing worked properly after we installed it.”
   
   （そのソフトウェアのアップデートはまるで悪夢でした。インストール後、何も正常に動かなくなったんです。）




2. “Organizing this large conference has been a logistical nightmare.”
   
   （この大規模な会議を準備するのは、運営面で悪夢のように大変でした。）




3. “If we don’t manage our time carefully, this project could become a nightmare.”
   
   （きちんと時間管理しないと、このプロジェクトは悪夢になりかねません。）

5.3 学術的・フォーマルな文脈での例文

1. “From a psychological standpoint, nightmares may reflect unresolved emotional conflicts.”
   
   （心理学的観点では、悪夢は解決されていない感情の対立を反映している場合があります。）




2. “Frequent nightmares can be an indicator of severe stress or underlying mental health issues.”
   
   （頻繁に悪夢を見ることは、深刻なストレスや潜在的な精神的問題の指標である可能性があります。）




3. “The term ‘nightmare’ historically referred to an oppressive spirit believed to visit sleepers at night.”
   
   （「nightmare」という用語は、歴史的には夜に眠っている人を苦しめる悪霊を指していました。）

6. 類義語・反意語と比較

類義語

1. bad dream（悪い夢）
   
   
   
   • “nightmare”に比べて単に「悪い夢」という意味が強く、比喩的ニュアンスは弱い。
     
   
   


2. night terror（夜驚症）
   
   
   
   • 医学・心理学的な文脈で、「極端な恐怖を伴う深い睡眠中の発作」を指すことが多い。
     
   
   


3. ordeal（試練）
   
   
   
   • 「ひどく苦しい体験」で、悪夢というより「人生の試練」に近い。
     
   
   


4. horror（恐怖）
   
   
   
   • “nightmare”より幅広く「恐怖」を指す総称。
     
   
   


5. torment（苦悩）
   
   
   
   • 精神的・肉体的に苦しめられる状態を指します。
   
   

反意語

• sweet dream（良い夢 / 心地よい夢）
  


• pleasant experience（楽しい体験）

7. 発音とアクセントの特徴

• IPA: /ˈnaɪt.mer/ (米), /ˈnaɪt.meər/ (英)
  


• アクセントは最初の音節 “night” に置かれます: NIGHT-mare
  


• アメリカ英語では /-mer/、イギリス英語では /-meər/ と母音がやや違うのが特徴です。
  


• つづりを「nighmare」と誤って “gh” と “m” の位置を混同したり、発音を /niːt.mer/ のように間違えることがあるので注意。

8. 学習上の注意点・よくある間違い

• スペリングミス: “nightmare” を “nightmayor” や “nighmare” と書いてしまうことがある。
  


• 類似語との混同: “mare” (雌馬) と全く別の意味があるので注意。
  


• TOEIC・英検など試験対策: “nightmare” はリーディングで「大変な状況」という文脈でも出題されることがあります。設問の中で「最悪の事態」として選択肢に登場する場合があるので、比喩的用法を知っておくと良いでしょう。

9. 記憶に残るヒントやイメージ

• “night + mare”という構造で「夜の悪霊がもたらすもの」というイメージを持つと忘れにくくなります。
  


• 悪夢を見ているシーンを思い浮かべ、その恐ろしい感じを「nightmare」という単語に結びつけると定着しやすいでしょう。
  


• スペルを確実に覚えるには「night（夜）+mare（古英語の悪霊のイメージ）」と分解してイメージすると良いです。

以上が名詞「nightmare」の詳細解説です。悪夢としての直接的な意味だけでなく、日常生活やビジネスなどでも「悪夢のような体験」を表す際に使いやすい単語なので、ぜひ活用してみてください。