仕事の効率を上げるために、私は早寝早起を続け、良い生活習慣を身につけました。
为了提高工作效率，我坚持早睡早起，养成了良好的生活习惯。
To improve my work efficiency, I stick to going to bed early and getting up early, developing a good lifestyle habit.
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DiQt（ディクト）
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