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早く寝て早く起きる健康的な生活リズムを指す表現 / 規則正しい生活を送ることのたとえ
仕事の効率を上げるために、私は早寝早起を続け、良い生活習慣を身につけました。
To improve my work efficiency, I stick to going to bed early and getting up early, developing a good lifestyle habit.
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