Вы замечаете, как вы хорошеете, когда поддерживаете активный образ жизни.
あなたたちはアクティブな生活様式を維持するにつれ、どれほど良くなっているかに気づきます。
You notice how you are getting better as you maintain an active lifestyle.
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DiQt（ディクト）
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