constrain

1. 基本情報と概要

単語: constrain

品詞: 動詞 (verb)

意味 (英語): to force or compel someone to follow a particular course of action, or to limit or restrict something

意味 (日本語): 「（人や物事に）何かを強いる、強制する」または「（人や物事を）制限する、抑える」という意味です。

「強制力を働かせて、ある状態に制限をかける」ようなニュアンスがあります。例えば、自由に行動したいのに条件などによって選択肢が狭められる状況で使われます。

活用形:

• 現在形: constrain
  


• 過去形: constrained
  


• 過去分詞: constrained
  


• 現在分詞: constraining
  

他の品詞形:

• 名詞形: constraint（制約、制限）
  


• 形容詞形（派生語ではありませんが、constrainedで「強いられた、気まずい」などと形容詞的に使われる場合があります）

CEFRレベル: B2（中上級）からC1（上級）にかけて

• B2: 中上級 – 長めの文章や討論で出てくる単語
  


• C1: 上級 – よりフォーマルな文章や高度な討論で頻繁に登場する単語
  

2. 語構成と詳細な意味

• 接頭語 (prefix): con-
  
  
  
  • 「共に」「一緒に」という意味があり、強意（強調）の役割も持ちます。
    
  
  


• 語幹 (root): strain（ラテン語の“stringere＝締めつける”から）
  
  
  
  • 「引っぱる、締めつける」というイメージを持ちます。
    
  
  

関連単語・派生語

• constraint (名詞): 制限、制約
  


• restrain (動詞): 抑制する、押さえる（主に人の行動などを物理的・精神的に制御するニュアンス）
  

よく使われるコロケーション（共起表現）や関連フレーズ（10個）

1. constrain growth → 成長を制限する
   


2. be constrained by circumstances → 状況に縛られる
   


3. constrain one’s freedom → 自由を束縛する
   


4. financial constraints → 財政上の制約
   


5. time constraints → 時間的制約
   


6. feel constrained to do … → 〜せざるを得ないと感じる
   


7. constrain development → 開発を抑制する
   


8. heavily constrained environment → 非常に制約が多い環境
   


9. constraints on resources → 資源に対する制約
   


10. social constraints → 社会的制約
    

3. 語源とニュアンス

語源:

• 中英語期にフランス語の “constreindre” から入り、その元はラテン語の “constringere”＝「一緒に締めつける」という意味にさかのぼります。

ニュアンス・使用時の注意:

• 「強制的に制限する」ニュアンスが強いため、使い方によっては相手が窮屈に感じるシーンを想起します。フォーマル寄りの単語なので、日常会話よりもビジネス文書や学術的な文脈でよく見かけます。
  


• 相手の自由を「制約する」ような、やや硬い響きがあります。カジュアルな場面では「force」や「make someone do…」などに置き換えられることもあります。

4. 文法的な特徴と構文

• 他動詞 (transitive verb): 目的語を必ずとります。
  
  例) “The new policy constrains our budget.”（新しい方針は私たちの予算を制限している）
  


• “constrain someone to do something” の形で、「（人）に〜することを強いる」という構文で使われます。
  
  例) “They were constrained to accept the offer.”
  


• 名詞形の “constraint” は可算名詞として使われることが多く、「a constraint on …」の形をとります。
  
  例) “We face several constraints on resources.”
  

フォーマル/カジュアル:

• 「constrain」はフォーマル度が高め。口語の日常会話よりもビジネス文章や学術論文での使用が一般的です。

5. 実例と例文

日常会話での例文（3つ）

1. “I don’t want to constrain your creativity, so feel free to suggest any idea.”
   
   （あなたの創造性を制限したくないから、自由に提案してね。）
   


2. “My parents never constrained me to study a specific subject.”
   
   （両親は特定の科目を勉強するよう強制することはなかった。）
   


3. “I feel constrained by all these strict rules in the house.”
   
   （家の中の厳しいルールのせいで、窮屈に感じる。）

ビジネスでの例文（3つ）

1. “Budget constraints will limit our marketing campaign this quarter.”
   
   （予算制約のため、今期のマーケティングキャンペーンは制限されるだろう。）
   


2. “We’re constrained by the contract to deliver the project by the end of the month.”
   
   （契約上、今月末までにプロジェクトを納品しなければならない。）
   


3. “Legal constraints require us to follow specific data-protection guidelines.”
   
   （法律上の規制によって、特定のデータ保護ガイドラインに従う必要がある。）

学術的な文脈での例文（3つ）

1. “The study aims to illustrate how social norms constrain individual behavior.”
   
   （その研究は、社会的規範が個人の行動をどのように制限するかを示すことを目的としている。）
   


2. “In physics, various laws constrain the possible outcomes of experiments.”
   
   （物理学では、さまざまな法則が実験の結果を制限している。）
   


3. “Researchers must consider ethical constraints when conducting clinical trials.”
   
   （研究者は、臨床試験を行う際に倫理的制約を考慮しなければならない。）

6. 類義語・反意語と比較

類義語 (Synonyms)

1. restrict（制限する）
   
   
   • “constrain” よりも少しカジュアルに、「範囲や自由を狭める」意味。
     
   
   


2. limit（制限する）
   
   
   • 「上限（限界）を設ける」というイメージが強い。
     
   
   


3. curb（抑制する）
   
   
   • どちらかというと「抑える・抑制する」ニュアンスが強い。
     
   
   


4. restrain（抑制する）
   
   
   • 特に人の行動や感情を「抑える」場面で使われる。
     
   
   


5. confine（閉じ込める、制限する）
   
   
   • 物理的にも空間的にも閉じ込める意味合いが含まれる。
     
   
   

反意語 (Antonyms)

1. free（解放する、自由にする）
   


2. release（解放する、放す）
   


3. liberate（解放する、自由にする）
   

7. 発音とアクセントの特徴

発音記号 (IPA): /kənˈstreɪn/

• アクセント（強勢）は後ろの “-strain” 部分にある（“con-STRĀIN” のイメージ）。
  


• アメリカ英語・イギリス英語とも大きな違いはありませんが、アメリカ英語では [kənˈstreɪn]、イギリス英語でもほぼ同じ発音です。
  

よくある発音の間違い:

• “kon-strain” のように最初をしっかり強調しすぎることがありますが、実際は “kən-STRAYN” と弱い「カ」＋強い「ストレイン」で発音するのがポイントです。

8. 学習上の注意点・よくある間違い

• スペリング: “constrain” (aが入る) と “constraint” (tで終わる名詞) を混同しやすい。
  


• “restrain” との混同: “restrain” は「退ける、抑える」ニュアンスで、身体的な行動を抑止したり感情を抑えるときによく使います。
  


• TOEICや英検、大学入試の読解問題で、ビジネスや学術的トピック内に出現する可能性が高いです。

9. 記憶に残るヒントやイメージ

• 「con-」で「一緒にぴったり」＋「strain（締めつける）」＝ 「一緒にギュッと締めつける、制限する」と覚える。
  


• “constraint”（名詞）もセットで覚えると使える表現の幅が広がる。
  


• 勉強テクニック: 「相手の自由をギュッとつかむイメージ」で、会議などでよく出る「budget constraints（予算制約）」も例としてイメージしやすいです。

以上が “constrain” の詳細解説です。ぜひ覚えて使ってみてください。