1. 基本情報と概要

単語: massage

品詞: 名詞（※動詞としても使われます）

意味（英語）: The act or process of rubbing and pressing someone’s body with hands to relieve tension, pain, or to improve circulation.

意味（日本語）: 身体の筋肉をほぐしたり、痛みを和らげたり、血行を良くするために、手を使って揉んだり押したりすること。

「マッサージ」は、疲れを取ったりリラックスしたりするために、優しく筋肉をほぐすイメージの単語です。誰かに行ってもらう場合もあれば、自分で軽く行う場合もあります。

活用形（名詞）

• 単数形: massage
  


• 複数形: massages
  

動詞形（参考）

• 原形: massage
  


• 三人称単数現在: massages
  


• 現在分詞: massaging
  


• 過去形/過去分詞: massaged
  

CEFRレベルの目安: B2（中上級）

• 一般的な日常会話にも出てきますが、少し専門的な文脈（ボディケア、リラクゼーション、ヘルスケアなど）で頻度が上がる単語です。

2. 語構成と詳細な意味

「massage」は、フランス語を経由して英語に入ってきた言葉で、他の英語単語のような明確な接頭語・接尾語・語幹の区分はあまりありません。ただし「mass」(かたまり)という語との関連がわずかに感じられますが、直接的にはフランス語の「masser（揉む・こねる）」に由来しています。

• 派生語や類縁語
  
  
  
  • massager: マッサージをする人、あるいはマッサージ器具
    
  
  
  • massaging: マッサージをする行為（動名詞）
    
  
  

よく使われるコロケーション（共起表現）や関連フレーズ（10個）

1. give a massage –「マッサージをする」
   


2. get a massage –「マッサージを受ける」
   


3. full-body massage –「全身マッサージ」
   


4. back massage –「背中のマッサージ」
   


5. foot massage –「足のマッサージ」
   


6. relaxing massage –「リラックスできるマッサージ」
   


7. professional massage –「プロのマッサージ」
   


8. gentle massage –「やさしいマッサージ」
   


9. therapeutic massage –「治療的なマッサージ」
   


10. to book a massage appointment –「マッサージの予約をする」

3. 語源とニュアンス

語源

• フランス語の“massage”に由来し、さらにアラビア語で「触る・揉む」を意味する「massa」に起源をもつとされます。19世紀頃に英語に取り入れられました。

使用時の注意点とニュアンス

• 「massage」はリラクゼーションや治療目的で行われる行為を指し、多くの場合はポジティブなイメージを伴います。
  


• 口語でも文章でも幅広く使われますが、professional massageという表現はややフォーマルで、サロンや医療関係などでよく使われます。
  


• カジュアルに「I got a massage (マッサージしてもらった)」という言い方もあり、日常会話でも気軽に使われます。

4. 文法的な特徴と構文

名詞としての使い方

• 可算/不可算: 基本的には可算名詞として扱う場合が多いですが、文脈により「I had a massage」(1回のマッサージ)のように数えられる場合と、「Massage is good for relieving stress」のように抽象的・一般的に不可算的に扱う場合の両方があります。

動詞としての使い方

• 「to massage someone/something」の形で、他動詞として使われます。
  
  例) “She massaged his shoulders.”
  

5. 実例と例文

(1) 日常会話での例文

1. “I really need a massage after that long hike.”
   
   （あの長いハイキングの後だから、本当にマッサージが必要だよ。）




2. “Could you give me a quick shoulder massage?”
   
   （ちょっと肩をマッサージしてもらえない？）




3. “I like to get a foot massage on weekends to relax.”
   
   （週末にはリラックスのために足のマッサージを受けるのが好きです。）

(2) ビジネスシーンでの例文

1. “Employees can enjoy a free massage session once a month as part of the wellness program.”
   
   （従業員はウェルネスプログラムの一環として、月に1回無料のマッサージを受けることができます。）




2. “The spa offers various corporate massage packages for company retreats.”
   
   （そのスパでは、企業のリトリート向けにさまざまなマッサージプランを提供しています。）




3. “Our project team might benefit from a relaxing massage session to reduce stress.”
   
   （プロジェクトチームはストレス軽減のために、リラックスできるマッサージセッションを受けるといいかもしれません。）

(3) 学術的・専門的な文脈での例文

1. “Studies indicate that regular massage can help alleviate chronic back pain.”
   
   （定期的なマッサージは慢性的な背痛を軽減するのに役立つと示す研究があります。）




2. “Massage therapy has been applied in sports rehabilitation to accelerate recovery.”
   
   （マッサージ療法は、スポーツリハビリテーションで回復を早めるために用いられています。）




3. “Extensive research on massage techniques demonstrates improvements in circulation and muscle flexibility.”
   
   （マッサージ技術に関する幅広い研究で、血行や筋肉の柔軟性が向上することが示されています。）

6. 類義語・反意語と比較

類義語 (Synonyms)

• rub (こする)
  


• knead (こねる・揉む)
  


• therapy (治療法) ※厳密には広い意味の治療全般
  


• manipulation (手技療法) ※より専門的・医学的なニュアンスが強い
  

→ 「rub」は一般的に“こする”行為を指すので、マッサージの一部を意味することがあります。「massage」は筋肉のコリや痛みを軽減するための行為を指すため、目的がよりはっきりしています。

反意語 (Antonyms)

• neglect (放っておく)
  


• tense (緊張させる)
  


• stress (ストレスを与える)
  

→ 「massage」とはほぐす、リラックスさせるニュアンスの行為のため、その反対は「緊張させる」「無視する」「ストレスを与える」などになります。

7. 発音とアクセントの特徴

発音記号 (IPA)

• アメリカ英語: /məˈsɑːʒ/ または /məˈsɑːdʒ/
  


• イギリス英語: /ˈmæsɑːʒ/
  

強勢（アクセント）

• アメリカ英語では語尾近く（-sage）にアクセントが来ることが多く “muh-SAHZH”
  


• イギリス英語ではやや最初の音節（MAS-sage）にアクセントを置く発音もあります。

よくある発音の間違い

• 語頭を /mēsˈ/ のように、誤って「メース...」と読んでしまう。
  


• 語尾を /-idʒ/ とあいまいに発音して「マサイド」みたいになってしまう。
  

8. 学習上の注意点・よくある間違い

• スペルミス: “massage”の最後の“ge”を「-ege」「-age」と間違えるケースがある。
  


• 同音異義語との混同: 似た発音の単語はあまりありませんが、“message” (メッセージ) と混同しやすいです。
  


• 試験対策: TOEICや英検では、サービス関連や健康・医学に関するテキスト中で登場することがあります。意味をしっかり理解しておくとよいでしょう。

9. 記憶に残るヒントやイメージ

• 「マッサージ」で日本語としても広く使われる外来語なので、そのまま音をイメージしやすいです。
  


• 他動詞形にするときは「‘e’ が1つで ‘massage’」、つづりを確実に覚えておくと、動詞と名詞の両方に対応できます。
  


• “message (メッセージ)”とつづりや発音を混同しないように、音とつづりをイメージする練習をすると覚えやすいでしょう。発音の違いを意識して何度も声に出してみるのがおすすめです。

以上が、名詞「massage」の詳細解説になります。マッサージで心身をリラックスしながら、英語学習のストレスもほぐしていきましょう。ぜひ参考にしてください。