He started to pack on muscle after switching to a high-protein diet and lifting weights regularly.
彼は高タンパクの食事に切り替え、定期的に筋力トレーニングを行うようになってから筋肉をつけ始めた。
アカウントを持っていませんか？ 新規登録
アカウントを持っていますか？ ログイン
DiQt（ディクト）
無料
★★★★★★★★★★
