If you sprain your ankle while hiking, rest and ice it immediately to prevent further damage.
ハイキング中に足首を捻挫したら、これ以上悪化させないようにすぐに安静にして冷やしてください。
アカウントを持っていませんか？ 新規登録
アカウントを持っていますか？ ログイン
DiQt（ディクト）
無料
★★★★★★★★★★
