最終更新日：2025/12/02

(yoga) A yoga pose in which the practitioner lies prone with the torso erect, supported by the arms, and the head tilted back.

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updog

元となった辞書の項目

updog

可算名詞不可算名詞

日本語の意味

アップドッグ：ヨガのポーズの一つで、うつ伏せになりながら上半身を腕で支え、頭を後ろに向ける体勢。

She eased into updog, lifting her chest and tilting her head back to open her spine.

彼女は胸を持ち上げ、頭を後ろにそらして背骨を開くために上向きの犬のポーズにゆっくり入った。

意味（1）

Push your shoulders back and lift the raised leg high, then drop back into the updog.

updogs

（ plural ）