cardio

IPA（発音記号）

名詞

不可算名詞

(exercise) Exercise with the goal of raising the heart rate.

日本語の意味

心拍数を上げることを目的とした運動 / 有酸素運動、特に心臓血管系のトレーニング

I do cardio every morning to keep my heart healthy.

私は毎朝有酸素運動をして心臓の健康を保っています。

意味（1）

(exercise) Exercise with the goal of raising the heart rate.

I did some cardio today instead of lifting weights.