Withania somnifera, a stout shrub that produces red berry-like fruit, native to India, Pakistan and Sri Lanka.
ashwagandha
多くの人は、インド・パキスタン・スリランカ原産で赤い実をつけるがっしりした低木ウィタニア・ソムニフェラをストレス軽減や睡眠改善のために摂取しています。
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