breathwork（呼吸法 - 呼吸のリズムを調整・）とは - 英語 - 英語 | ディクト

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breathwork

breathwork

不可算名詞

(psychotherapy) The use of breathing as therapy, particularly changing the breathing rhythms.

日本語の意味

呼吸法 - 呼吸のリズムを調整・制御することで、心理的または身体的な状態を改善・調整する療法 / 呼吸を用いたセラピー - 特に意識的な呼吸の変化を利用し、心理療法的な効果を期待する方法

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She scheduled a weekly breathwork session to help manage her anxiety and improve her sleep.

彼女は不安を和らげ、睡眠を改善するために、毎週呼吸法のセッションを予約した。

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