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уменьшаетесь

IPA（発音記号）

動詞

活用形不完了体直説法複数形現在二人称

уменьва́ться (umenʹšátʹsja) の直説法不完了体現在二人称複数形。

英語の意味

second-person plural present indicative imperfective of уменьша́ться (umenʹšátʹsja)

Если вы не занимаетесь физической активностью, вы уменьшаетесь с течением времени.

もし運動をしなければ、時間の経過とともにあなたは衰えていきます。

If you do not engage in physical activity, you diminish over time.