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травмируешь

IPA(発音記号)
動詞
活用形 不完了体 直説法 現在 二人称 単数形 未来形 完了体

травми́ровать (travmírovatʹ) の語形変化:

英語の意味
inflection of травми́ровать (travmírovatʹ): / inflection of травми́ровать (travmírovatʹ):
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ウォームアップなしで重い重量を持ち上げると、筋肉を傷つけます。

When you lift heavy weights without warming up, you injure your muscles.

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