Chinese

核心肌群

IPA（発音記号）

/xɤ³⁵ ɕin⁵⁵ t͡ɕi⁵⁵ t͡ɕʰyn³⁵/

ピンイン

héxīn jīqún

名詞

体幹を支える深層の筋肉群 / 姿勢維持や安定性に関わる腹部・背部・骨盤周囲の筋肉の総称

英語の意味

(anatomy) core (anatomical core, muscles which bridge abdomen and thorax)

为了提高跑步效率，李明每天坚持做针对核心肌群的训练。

ランニング効率を高めるために、李明は毎日体幹筋群を対象としたトレーニングを欠かさない。

To enhance his running efficiency, Li Ming persistently performs workouts targeting his core muscle group every day.