核心肌群
（解剖学）コア（解剖学的なコア、腹部と胸郭をつなぐ筋肉）
体幹を支える深層の筋肉群 / 姿勢維持や安定性に関わる腹部・背部・骨盤周囲の筋肉の総称
ランニング効率を高めるために、李明は毎日体幹筋群を対象としたトレーニングを欠かさない。
To enhance his running efficiency, Li Ming persistently performs workouts targeting his core muscle group every day.
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