最終更新日
：2025/11/24
chest press
名詞
日本語の意味
チェストプレス：座位でバーまたはレバーを胸から離して押すことで、主に大胸筋を鍛えるフィットネスエクササイズ。 / 胸筋をターゲットにした筋力トレーニングの一種として、チェストプレスという名称で呼ばれる運動。
（ plural ）
復習用の問題
An exercise performed by pressing a bar or lever away from the chest while seated.
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chest press
After warming up, he added weight to the chest press and completed three sets of ten repetitions.
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