十分（じゅうぶん）に寝（ね）ると、次（つぎ）の日（ひ）は元気（げんき）が出（で）ます。仕事（しごと）も進（すす）みます。

如果睡眠充足，第二天就会精力充沛，工作也会更顺利。

只要睡眠充足，隔天就會充滿活力，工作也更有效率。

충분한 수면을 취하면 다음 날은 활력이 솟아 일도 잘 된다.

Jika kamu cukup tidur, keesokan harinya kamu akan merasa bersemangat dan pekerjaan pun jadi lebih lancar.

Jika mendapat tidur yang cukup, keesokan harinya akan berasa bertenaga dan kerja pun lebih lancar.

Si duermes lo suficiente, al día siguiente tendrás más energía y el trabajo avanzará mejor.

Si l’on dort suffisamment, on se sent plein d’énergie le lendemain et le travail avance bien.

Se dormi a sufficienza, il giorno dopo ti senti pieno di energia e il lavoro procede spedito.

Wenn man ausreichend schläft, hat man am nächsten Tag wieder Energie und kommt bei der Arbeit gut voran.

Hvis man får nok søvn, får man energi dagen efter, og arbejdet skrider også bedre frem.

Jeśli się porządnie wyśpisz, następnego dnia będziesz pełen energii i praca pójdzie sprawniej.

Když se dostatečně vyspíš, druhý den máš více energie a práce ti jde lépe od ruky.

Als je voldoende slaap krijgt, heb je de volgende dag meer energie en gaat het werk ook vlotter.

Hvis man får nok søvn, får man mer energi dagen etter og jobben går også lettere unna.

Om du får tillräckligt med sömn känner du dig pigg nästa dag och arbetet går också lättare.

Если хорошо выспаться, на следующий день появится энергия и работа будет спориться.

Dacă dormi suficient, a doua zi ai mai multă energie și munca îți merge mai bine.

Якщо достатньо виспатися, наступного дня з’являється енергія, і робота йде значно продуктивніше.

Quando durmo o suficiente, no dia seguinte me sinto cheio de energia e consigo avançar bem no trabalho.

Nếu ngủ đủ giấc thì hôm sau sẽ tràn đầy sức sống và công việc cũng tiến triển tốt.

Kapag nakakatulog nang sapat, sumisigla kinabukasan at mas napapabilis ang trabaho.

ถ้าได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ วันรุ่งขึ้นก็จะมีพลัง งานก็ราบรื่นขึ้น

ຖ້າໄດ້ນອນຫຼັບພຽງພໍ ມື້ຕໍ່ໄປຈະຮູ້ສຶກມີພະລັງ ແລະວຽກກໍຈະຄືບໜ້າໄດ້ດີ.

Yeterince uyuduğumda, ertesi gün enerji dolu olurum ve işim de daha hızlı ilerler.

போதுமான தூக்கம் எடுத்தால், அடுத்த நாள் புத்துணர்ச்சி வந்து வேலைவும் நன்றாகச் செம்மையாக நடக்கும்.

पर्याप्त नींद लेने से अगले दिन ऊर्जा भर जाती है और काम भी तेजी से आगे बढ़ता है।

Ha eleget alszom, másnap feltöltődve érzem magam, és a munka is jobban halad.

পর্যাপ্ত ঘুমালে, পরদিন উদ্যম আসে এবং কাজও ভালোভাবে এগোয়।

पर्याप्त निद्रा लिएपछि, भोलिपल्ट ऊर्जा आउँछ र काम पनि सहज रूपमा अघि बढ्छ।

ප්‍රමාණවත් නින්ද ලබාගත්තොත්, ඊළඟ දවසේ ශක්තිය වැඩිවී වැඩද හොඳින් ඉක්මනින් කරගත හැකිය.

လုံလောက်အောင် အိပ်စက်ရင် နောက်နေ့မှာ စွမ်းအင်ပြည့်ဝလာပြီး အလုပ်လည်း လျင်မြန်စွာ ပြီးစီးနိုင်တယ်။

Хангалттай унтвал маргааш нь эрч хүч нэмэгдэж, ажил ч урагштай бүтнэ.

Yetarlicha uyqu olsangiz, ertasi kuni kuch-quvvat paydo bo‘ladi va ish ham unumliroq kechadi.

បើគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ នោះថ្ងៃបន្ទាប់នឹងមានថាមពលកើនឡើង ហើយការងារក៏ដំណើរការលឿនជាងមុន។

Quando se dorme o suficiente, no dia seguinte temos mais energia e o trabalho rende mais.

瞓夠覺嘅話，第二日就會精神充沛，做嘢都更順手。