寝（ね）る時間（じかん）が足（た）りない日（ひ）が続（つづ）くと、実際（じっさい）の年（とし）より年（とし）を取（と）って見（み）えることがあります。

如果你持续缺乏睡眠，可能会看起来比实际年龄更老。

如果你持續缺乏睡眠，可能會看起來比實際年齡更老。

수면 부족이 계속되면 실제 나이보다 더 나이 들어 보일 수 있습니다.

Jika Anda terus kurang tidur, Anda mungkin terlihat lebih tua dari usia Anda yang sebenarnya.

Jika anda terus kurang tidur, anda mungkin kelihatan lebih tua daripada usia sebenar anda.

Si sigues sin dormir, puede que parezcas mayor de lo que realmente tienes la edad.

Si vous continuez à manquer de sommeil, vous pourriez paraître plus âgé que votre âge réel.

Se continui a mancare il sonno, potresti sembrare più vecchio della tua età reale.

Wenn Sie weiterhin Schlafmangel haben, könnten Sie älter erscheinen als Ihr tatsächliches Alter.

Hvis du fortsat mangler søvn, kan du komme til at se ældre ud end din faktiske alder.

Jeśli nadal brakuje Ci snu, możesz zacząć wyglądać na starszego niż w rzeczywistości.

Pokud budete nadále mít nedostatek spánku, můžete vypadat starší, než je váš skutečný věk.

Als je blijft slaaptekort, kun je er ouder uitzien dan je werkelijke leeftijd.

Hvis du fortsetter å mangle søvn, kan du komme til å se eldre ut enn din faktiske alder.

Om du fortsätter att sakna sömn kan du komma att se äldre ut än din faktiska ålder.

Если вы продолжаете испытывать недостаток сна, вы можете выглядеть старше своего настоящего возраста.

Dacă continui să nu dormi, s-ar putea să ajungi să pari mai în vârstă decât vârsta reală.

Якщо ви продовжуєте нестачити сон, ви можете виглядати старшими за свій реальний вік.

Se você continuar sem sono, pode parecer mais velho do que sua idade real.

Nếu bạn tiếp tục thiếu ngủ, bạn có thể trông già hơn tuổi thực của mình.

Kung patuloy kang kulang sa tulog, maaari kang magmukhang mas matanda kaysa sa iyong tunay na edad.

หากคุณยังคงอดนอน คุณอาจดูแก่กว่าอายุจริง

ຖ້າເຈົ້ານອນບໍ່ຫຼັບຕໍ່ໄປ ເຈົ້າອາດເບິ່ງຄືວ່າມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າອາຍຸແທ້ໆ.

Uykusuzluğa devam ederseniz, gerçek yaşınızdan daha yaşlı görünebilirsiniz.

நீங்கள் தொடர்ந்து தூக்கமின்றி இருந்தால், உங்கள் உண்மையான வயதை விட வயதானவராக இருக்கலாம்.

यदि आप नींद की कमी जारी रखते हैं, तो आप अपनी वास्तविक उम्र से अधिक उम्र के दिखने लग सकते हैं।

Ha továbbra is alváshiány marad, idősebbnek tűnhetsz, mint a valódi korod.

আপনার যদি ঘুমের অভাব অব্যাহত থাকে তবে আপনি আপনার আসল বয়সের চেয়ে বয়স্ক দেখাতে পারেন।

यदि तपाईंलाई निद्राको कमी जारी छ भने, तपाईं आफ्नो वास्तविक उमेर भन्दा वृद्ध देखिन सक्नुहुन्छ।

ඔබට දිගටම නින්ද නොමැති නම්, ඔබ ඔබේ සැබෑ වයසට වඩා වයසින් වැඩි පෙනුමක් ලබා ගත හැකිය.

သင်သည် အိပ်ရေးပျက်နေမည်ဆိုလျှင် သင်၏အသက်အရွယ်ထက် အသက်ကြီးလာပေမည်။

Хэрвээ та унтах хэвээр байвал бодит наснаасаа хөгшин харагдаж магадгүй.

Agar siz uyqusiz qolishni davom ettirsangiz, haqiqiy yoshingizdan kattaroq ko'rinishingiz mumkin.

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែខ្វះការគេង អ្នកប្រហែលជាមើលទៅចាស់ជាងអាយុពិតប្រាកដរបស់អ្នក។

Se continuar a não dormir, pode parecer mais velho do que a sua idade real.

如果你繼續瞓唔夠覺，可能會睇落比實際年齡老。