最終更新日：2025/08/26
Việc tập luyện cơ cầu vai thường xuyên giúp cải thiện tư thế và giảm đau vai.
正解を見る
僧帽筋の定期的なトレーニングは、姿勢の改善と肩の痛みの軽減に役立ちます。
編集履歴（0）
Việc tập luyện cơ cầu vai thường xuyên giúp cải thiện tư thế và giảm đau vai.
僧帽筋の定期的なトレーニングは、姿勢の改善と肩の痛みの軽減に役立ちます。
DiQt（ディクト）
無料
★★★★★★★★★★
