必須脂肪酸は体内で合成されないため、必ず食事など外部から摂取しなければならない栄養素である。
不可缺脂肪酸는 체내에서 합성되지 않으므로 반드시 외부에서 섭취해야 하는 영양소이다.
Essential fatty acids cannot be synthesized by the body, so they are nutrients that must be obtained from the diet.
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