最終更新日：2025/08/24
Когда ты поднимаешь тяжелые веса без разминки, ты травмируешь свои мышцы.
正解を見る
ウォームアップなしで重い重量を持ち上げると、筋肉を傷つけます。
編集履歴（0）
Когда ты поднимаешь тяжелые веса без разминки, ты травмируешь свои мышцы.
ウォームアップなしで重い重量を持ち上げると、筋肉を傷つけます。
DiQt（ディクト）
無料
★★★★★★★★★★
