定期的に休息を取らなければ、やがてあなたたちは弱ってしまい、疲れを感じるようになります。
Если вы не отдыхаете регулярно, то со временем вы ослабеваете и испытываете усталость.
If you don't take regular breaks, over time you are weakening and feeling fatigued.
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