最終更新日：2025/08/24
На завтрак я смешал смузи с бананом, йогуртом и грецким орехом, чтобы получить заряд бодрости на весь день.
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朝食には、バナナ、ヨーグルト、そしてくるみを使ってスムージーを作り、一日中元気になれるようにしました。
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На завтрак я смешал смузи с бананом, йогуртом и грецким орехом, чтобы получить заряд бодрости на весь день.
朝食には、バナナ、ヨーグルト、そしてくるみを使ってスムージーを作り、一日中元気になれるようにしました。
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