（解剖学）腰筋
腰肌
腰の部分にある筋肉。特に腸腰筋などを指す解剖学用語。
スクワットを行う際、正しい姿勢は太ももを鍛えるだけでなく、効果的に腰筋の安定性を向上させます。
When doing squats, the correct posture not only exercises the thighs but also effectively improves the stability of the loin muscle.
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