man ist, was man isst

人は食べたものでできている / 食生活がその人の身体や健康、ひいては人格や生き方を形作る

英語の意味

you are what you eat

Ein bekanntes Sprichwort lautet: "man ist, was man isst", was uns daran erinnert, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung ist.

よく知られたことわざに「あなたは食べるものです」とあり、バランスの取れた食生活の重要性を私たちに思い出させます。

A well-known proverb goes: "you are what you eat", reminding us of the importance of a balanced diet.