亞健康

IPA（発音記号）

ピンイン

yàjiànkāng

広東語の発音（粵拼）

aa³ gin⁶ hong¹

健康と病気の間の中間的な状態を指す概念。自覚症状や不調はあるが、明確な病名がつくほどではない健康状態。 / 生活習慣・ストレス・過労などにより、心身の機能が低下している「なんとなく不調」な状態。

英語の意味

(medicine, pathology) state between health and sickness; so-so medical condition; suboptimal health

長期熬夜和飲食不均衡可能導致亞健康狀態的出現，所以保持規律的生活十分重要。

長時間の夜更かしと不均衡な食生活はサブヘルス状態を招く可能性があるため、規則正しい生活を送ることが非常に重要です。

A sub-health condition can result from long-term staying up late and an unbalanced diet, so maintaining a regular lifestyle is very important.