zvyk je železná košile
古い習慣はなかなか抜けない
悪い習慣を捨てようとするとき、古い習慣はなかなか消えないという現実を理解し、それが長く根付いた習慣を克服するのが難しい理由であると示しています.
When we try to leave behind bad habits, we know that old habits die hard, which means that long-established routines are difficult to overcome.
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DiQt（ディクト）
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