выпускайся

IPA（発音記号）

動詞

活用形命令法不完了体二人称単数形

выпуска́ться (vypuskátʹsja) の命令形不完了体二人称単数形。

英語の意味

second-person singular imperative imperfective of выпуска́ться (vypuskátʹsja)

Когда чувствуешь стресс, выпускайся и позволь себе расслабиться.

ストレスを感じたときは、自分を解放して、リラックスさせなさい。

When you feel stressed, release yourself and allow yourself to relax.

выпуска́йся

（ canonical ）

vypuskájsja

（ romanization ）