поднимаете

IPA（発音記号）

活用形不完了体直説法複数形現在二人称

поднима́ть (podnimátʹ) の直説法不完了体二人称複数現在。

英語の意味

second-person plural present indicative imperfective of поднима́ть (podnimátʹ)

Вы поднимаете тяжелые гантели в спортзале, чтобы улучшить свою физическую форму.

あなたたちはジムで重いダンベルを持ち上げて、体力を向上させています。

You lift heavy dumbbells at the gym to improve your physical fitness.

поднима́ете

（ canonical ）

podnimájete

（ romanization ）