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最終更新日：2025/11/29

例文

Every morning she performs one calf raise slowly to warm up her calves.

毎朝、彼女はふくらはぎを温めるためにゆっくりと1回かかと上げの運動を行います。

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Every morning she performs one calf raise slowly to warm up her calves.

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名詞

An exercise targeting the calf muscles where the subject raises their heel off the ground and lowers it again.

日本語の意味

ふくらはぎの筋肉を鍛える運動。かかとを持ち上げ、再び下ろす動作によって行われるトレーニング

Every morning she performs one calf raise slowly to warm up her calves.

毎朝、彼女はふくらはぎを温めるためにゆっくりと1回かかと上げの運動を行います。

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